Performance: Zeiten eintragen

Bietet dein Studio Performance-Trainings an, z. B. Hyrox oder CrossFit, kannst du nach dem Training deine Zeit eintragen. Daraus entstehen deine Bestzeiten, dein Verlauf und die Rangliste.

Workout vor dem Training ansehen

Hat dein Trainer für ein Performance-Training schon das Workout eingetragen, steht auf der Startseite und im Trainingsplan unter dem Training Workout ansehen. Tippe darauf, oder tippe auf das Training selbst, und wähle deine Stufe. Du siehst alle Übungen in der richtigen Reihenfolge mit Wiederholungen, Distanz oder Gewicht für diese Stufe. Ziehe die Ansicht nach oben, um sie größer zu machen, und wische sie nach unten weg, um sie zu schließen. Steht der Link nicht da, ist noch kein Workout eingetragen.

Zeit eintragen

1. Öffne Training. Warst du in den letzten 60 Tagen bei einem Performance-Training, siehst du oben die Karte Performance-Training.
2. Tippe auf die Karte und dann auf das Training.
3. Wähle deine Stufe: RX ist am schwersten, dann Level 1 und Level 2, Level 3 ist am einfachsten. Darunter siehst du das Workout genau in dieser Stufe.
4. Gib unter Gesamtzeit deine Zeit ein, z. B. 12:34 oder 1:02:34.
5. Tippe auf Zeit speichern.

Hast du dich vertippt oder eine andere Stufe gemacht, trägst du einfach neu ein und tippst auf Zeit ändern.

Rangliste und Bestzeiten

• Unter Rangliste siehst du die Zeiten aller Teilnehmenden in deiner Stufe, schnellste Zeit zuerst. Namen siehst du nur von Personen, die wie du unter Wer ist dabei? zugestimmt haben. Alle anderen erscheinen als Teilnehmer:in.
• Auf der Seite Performance findest du unter Bestzeiten und Verlauf pro Workout deine beste Zeit je Stufe und deine letzten Zeiten.

Für deine Kinder trägst du die Zeit genauso ein: Wechsle oben auf das Profil des Kindes, siehe Familienmitglieder und Kinder.